Indir Beat Stress ücretsiz

Şu anda, Beat Stress bilgisayardan indirilemez. Ancak, PC'de Android uygulamalarını çalıştırmak için öykünücüleri kullanabilirsiniz. Aşağıdaki 3 Basit adımda, size Beat Stress'ı PC'de nasıl kullanacağınızı göstereceğiz:

1. Bir Android Emülatörü İndirin
   
   1. Bluestacks → .
   2. Nox Uygulaması → .
   
   Windows'ta minimum gereksinimler:
   
   1. 2GB RAM
   2. 2GHz İşlemci
   3. 3GB sabit disk alanı
   4. 1 GB video belleği


2. Emülatör'ü Bilgisayarınıza yükleyin
   Bilgisayarınızdaki veya indirilen dosyaları depoladığınız her yerdeki İndirilenler klasörüne gidin.
   1. PC'nizde yükleme işlemini başlatmak için emülatör uygulamasına tıklayın.
   2. Lisans sözleşmesini kabul edin ve ekrandaki talimatları izleyin. Yazılım başarıyla yüklenecektir.


3. Beat Stress bilgisayarınızda nasıl kullanılır:
   
   1. Emulator uygulamasını başlatın ve varsayılan Google Play veya Gmail hesabınızla giriş yapın.
   2. Uygulama içindeki arama çubuğunu bulun ve "Beat Stress" yazın
   3. Uygulamayı yüklemek için "Beat Stress" » "Yükle" yi tıklayın.
   4. Beat Stress uygulamasını kullanmak için, Emülatörünüzü » "Tüm Uygulamalar" ı açın.

1. Cognitive behavioral therapy is a form of psychotherapy that treats problems and boosts happiness by modifying dysfunctional emotions, behaviors, and thoughts.

2. To fight these distorted thoughts, psychologists use Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

3. Beat Stress invites you to challenge your negative thoughts and create a better mindset.

4. If we let ourselves sit and cycle through these type of negative thoughts, we'll just make our lives miserable.

5. Often the more our thoughts cause us distress, the more likely they are to be distorted.

6. The main point of this CBT is changing your thoughts.

7. You may have heard it called "the three column technique" or "catch it, check it, change it.

8. Beat Stress is a companion app for this exercise in CBT.

9. So instead, we'll incorporate our challenges and write down what is a better version of our thought might be.

10. Your brain is really good at making you feel exactly what you're thinking.

Beat Stress'ı beğendiyseniz, Health & Fitness gibi uygulamaların keyfini çıkaracaksınız; Worrydolls; Gentler Streak Workout Tracker; Growth - Curve Chart; Ate Food Diary + Daily Journal; Heart Health - Pulse Measure; Taom: The Art of Meditation; Sporzy ®; Face Yoga & Massage Program; Grow with Anna; Gs Fit; FORA Wellness Club; Intermittent Fasting 16:8 Diet; Fit Journey - Not Just Weight; 心理学调理健康之路HD 天籁印度通梵音肥佬影音播放器锤子便签行者双人跳棋变美恐怖之家活期宝每日瑜伽旋律快乐大本营白领哔哩哔哩微拍柚子相机活字帖灰太狼我是歌手剑侠情缘唐诗三百首; Binaural Beats - Brain Waves; Strongur: The Best Workout Log; Unwind - Mindful Breathing; Happysport; Tabatach; Volt: Gym & Home Workout Plans;