Indir Calm Harm ücretsiz

Şu anda, Calm Harm bilgisayardan indirilemez. Ancak, PC'de Android uygulamalarını çalıştırmak için öykünücüleri kullanabilirsiniz. Aşağıdaki 3 Basit adımda, size Calm Harm'ı PC'de nasıl kullanacağınızı göstereceğiz:

1. Bir Android Emülatörü İndirin
   
   1. Bluestacks → .
   2. Nox Uygulaması → .
   
   Windows'ta minimum gereksinimler:
   
   1. 2GB RAM
   2. 2GHz İşlemci
   3. 3GB sabit disk alanı
   4. 1 GB video belleği


2. Emülatör'ü Bilgisayarınıza yükleyin
   Bilgisayarınızdaki veya indirilen dosyaları depoladığınız her yerdeki İndirilenler klasörüne gidin.
   1. PC'nizde yükleme işlemini başlatmak için emülatör uygulamasına tıklayın.
   2. Lisans sözleşmesini kabul edin ve ekrandaki talimatları izleyin. Yazılım başarıyla yüklenecektir.


3. Calm Harm bilgisayarınızda nasıl kullanılır:
   
   1. Emulator uygulamasını başlatın ve varsayılan Google Play veya Gmail hesabınızla giriş yapın.
   2. Uygulama içindeki arama çubuğunu bulun ve "Calm Harm" yazın
   3. Uygulamayı yüklemek için "Calm Harm" » "Yükle" yi tıklayın.
   4. Calm Harm uygulamasını kullanmak için, Emülatörünüzü » "Tüm Uygulamalar" ı açın.

1. Calm Harm provides some immediate techniques to help break the cycle of self-harm behaviours and explore underlying trigger factors; build a ‘safety net’ of helpful thoughts, behaviours and access to supportive people; and provides the opportunity to journal and self-reflect.

2. Join over 2 million users and learn to ride the wave with the free Calm Harm app by choosing activities from these categories: Comfort, Distract, Express Yourself, Release, and Random.

3. Calm Harm is an award-winning app developed for teenage mental health charity stem4 by Clinical Psychologist Dr.

4. Please note that the Calm Harm app is not a substitute for the assessment and individualised treatment by a health/mental health professional.

5. There is also a breathing technique to help be mindful and stay in the moment, regulate difficult emotions and reduce tension.

6. Nihara Krause, in collaboration with young people, using principles from the evidence-based Dialectical Behaviour Therapy (DBT).

7. When you ride the wave, the urge to self-harm will fade.

8. Please also note that if you forget both your passcode and security answer, these cannot be reset as we do not create user accounts.

9. The urge to self-harm is like a wave.

10. It also provides signposts to help.

11. You will need to reinstall the app, losing any previous data.

Calm Harm'ı beğendiyseniz, Health & Fitness gibi uygulamaların keyfini çıkaracaksınız; Intermittent Fasting 16:8 Diet; Zeus by Kayyo; FilTekno; OnSkin - AI Product Scanner; Savonnette - Beauty scan; Pin - Up: Improve Your Result; Technique Fitness; HappyMind: Mental Health; Spor İzmir; Fit Station Gym; Pilates Workouts by @Pilates; Genesia - AI Friend & Partner; HealAdvisor Analyse 2; Luftqualität; Reframe: Drink Less & Thrive; Nöbetçi Eczaneler - İEO; Face Yoga, Skincare - forYou; LAXASFIT PRO; KarbApp; One Dose - Health;