Indir Tabata Timer Training ücretsiz

Şu anda, Tabata Timer Training bilgisayardan indirilemez. Ancak, PC'de Android uygulamalarını çalıştırmak için öykünücüleri kullanabilirsiniz. Aşağıdaki 3 Basit adımda, size Tabata Timer Training'ı PC'de nasıl kullanacağınızı göstereceğiz:

1. Bir Android Emülatörü İndirin
   
   1. Bluestacks → .
   2. Nox Uygulaması → .
   
   Windows'ta minimum gereksinimler:
   
   1. 2GB RAM
   2. 2GHz İşlemci
   3. 3GB sabit disk alanı
   4. 1 GB video belleği


2. Emülatör'ü Bilgisayarınıza yükleyin
   Bilgisayarınızdaki veya indirilen dosyaları depoladığınız her yerdeki İndirilenler klasörüne gidin.
   1. PC'nizde yükleme işlemini başlatmak için emülatör uygulamasına tıklayın.
   2. Lisans sözleşmesini kabul edin ve ekrandaki talimatları izleyin. Yazılım başarıyla yüklenecektir.


3. Tabata Timer Training bilgisayarınızda nasıl kullanılır:
   
   1. Emulator uygulamasını başlatın ve varsayılan Google Play veya Gmail hesabınızla giriş yapın.
   2. Uygulama içindeki arama çubuğunu bulun ve "Tabata Timer Training" yazın
   3. Uygulamayı yüklemek için "Tabata Timer Training" » "Yükle" yi tıklayın.
   4. Tabata Timer Training uygulamasını kullanmak için, Emülatörünüzü » "Tüm Uygulamalar" ı açın.

1. Tabata interval training is the single most effective type of high intensity interval training, it's also the most intense by far, and surprisingly it's the shortest in duration: only lasts for four minutes... but those four minutes produce remarkable effects.

2. Run in foreground, background and screen locked, Tabata Timer allows you to specify an overall time as well as program Cycles, Warm Up time, Train/Rest interval and Cool down time.

3. According to the Japanese founder, Professor Izumi Tabata, one of his four-minute sessions is equal to an hour of jogging, an hour of moderate cycling, two hours of walking, an hour of Zumba or two hours of yoga.

4. The full Tabata program is four minutes long.

5. If you are going to try it, we would recommend going light with the weights until you find your range, there’s a good chance you will underestimate this workout and be begging people around you to help you off the floor.

6. But we’re talking about four minutes of pain.

7. It will probably be the longest four minutes of your life.

8. The idea is to increase your heart rate to its maximum by “going completely mental” for 240 seconds.

9. This is supposed to give you both aerobic and anaerobic benefits (both cardio and muscle workout).

10. The secret of this effective is in your sprint interval.

11. + And a lot more features will be added in over time.

Tabata Timer Training'ı beğendiyseniz, Health & Fitness gibi uygulamaların keyfini çıkaracaksınız; Worrydolls; Gentler Streak Workout Tracker; Growth - Curve Chart; Ate Food Diary + Daily Journal; Heart Health - Pulse Measure; Taom: The Art of Meditation; Sporzy ®; Face Yoga & Massage Program; Grow with Anna; Pause: daily mindfulness; Bike Ride Tracker: Cycling GPS; Mastering Taekwondo Training; Virtuagym Coach; Great Abs Workout; Workout NOW 2019; StepsApp Pedometer; Daily Yoga Quotes - YogaQuote; 7 Minute Workout Challenge; AutoSleep Track Sleep on Watch; CRUNCH ~Abs Workout & fitness;