Indir 30 Day Plank Challenge ücretsiz

Şu anda, 30 Day Plank Challenge bilgisayardan indirilemez. Ancak, PC'de Android uygulamalarını çalıştırmak için öykünücüleri kullanabilirsiniz. Aşağıdaki 3 Basit adımda, size 30 Day Plank Challenge'ı PC'de nasıl kullanacağınızı göstereceğiz:

1. Bir Android Emülatörü İndirin
   
   1. Bluestacks → .
   2. Nox Uygulaması → .
   
   Windows'ta minimum gereksinimler:
   
   1. 2GB RAM
   2. 2GHz İşlemci
   3. 3GB sabit disk alanı
   4. 1 GB video belleği


2. Emülatör'ü Bilgisayarınıza yükleyin
   Bilgisayarınızdaki veya indirilen dosyaları depoladığınız her yerdeki İndirilenler klasörüne gidin.
   1. PC'nizde yükleme işlemini başlatmak için emülatör uygulamasına tıklayın.
   2. Lisans sözleşmesini kabul edin ve ekrandaki talimatları izleyin. Yazılım başarıyla yüklenecektir.


3. 30 Day Plank Challenge bilgisayarınızda nasıl kullanılır:
   
   1. Emulator uygulamasını başlatın ve varsayılan Google Play veya Gmail hesabınızla giriş yapın.
   2. Uygulama içindeki arama çubuğunu bulun ve "30 Day Plank Challenge" yazın
   3. Uygulamayı yüklemek için "30 Day Plank Challenge" » "Yükle" yi tıklayın.
   4. 30 Day Plank Challenge uygulamasını kullanmak için, Emülatörünüzü » "Tüm Uygulamalar" ı açın.

1. We created an easy-to-follow 30-day plank challenge that will get you the benefits of a strong ab core in no time.

2. Surpass your fitness goals by following this 30-day weight plank challenge that'll transform your body.

3. Doing core work isn't just about your middle, either; having a strong core will make you a better runner, surfer, or yogi (or whatever activity you like to do) while improving your posture and balance.

4. Perfect your plank (or learn to hold one for the first time) to tone your middle and boost your balance and posture in just four weeks.

5. Plank is good for sculpting your core, but not only that, it works your butt and hamstrings as well.

6. Plank exercises are some of the overall best exercises you can do to strengthen your entire core.

7. The Plank is a form of bodyweight workout that will never go away, because it's so powerful and requires a small amount of time on your part.

8. One of the best core ab exercises out there is the plank.

9. Most times the simplest exercise move results in the greatest gains for your fitness demands and plank falls into that category.

10. This 30 day plank challenge is perfect for those of you who want to get a smaller waist and sexy flat tummy.

11. Plank helps you to achieve substantial results in a very short span of time.

30 Day Plank Challenge'ı beğendiyseniz, Health & Fitness gibi uygulamaların keyfini çıkaracaksınız; Worrydolls; Gentler Streak Workout Tracker; Growth - Curve Chart; Ate Food Diary + Daily Journal; Heart Health - Pulse Measure; Taom: The Art of Meditation; Sporzy ®; Face Yoga & Massage Program; Grow with Anna; Gs Fit; FORA Wellness Club; Intermittent Fasting 16:8 Diet; Fit Journey - Not Just Weight; 心理学调理健康之路HD 天籁印度通梵音肥佬影音播放器锤子便签行者双人跳棋变美恐怖之家活期宝每日瑜伽旋律快乐大本营白领哔哩哔哩微拍柚子相机活字帖灰太狼我是歌手剑侠情缘唐诗三百首; GYM City; Fit Pregnancy Prenatal Pilates; Templo; Mi Band Master; Stability Ball Workout; Arm Workouts;